Pourquoi dormir sur le cote droit

Publié le: 03.12.2019

Quand on dort sur le ventre, la tête est tournée sur le côté : la colonne vertébrale subit alors des contraintes. L'ostéopathe Célestin Sertelet et le masseur-kinésithérapeute Jérémie Feutry identifient les avantages et les inconvénients de chacune des positions. Et le réveil difficile!

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Les chercheurs déterminent que la meilleure position pour dormir est sur le côté gauche.

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Si vous souffrez de problèmes digestifs, il est vraiment conseillé de dormir sur le côté gauche.

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Les bonnes raisons de dormir sur le côté droit

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Choses à Savoir

Si c'est votre cas, pensez à réévaluer votre choix et jetez un coup d'oeil aux différentes raisons qui vont bel et bien vous convaincre de vous retourner sur vous-même. L'ostéopathe Célestin Sertelet et le masseur-kinésithérapeute Jérémie Feutry identifient les avantages et les inconvénients de chacune des positions.

On dit souvent qu'il s'agit de la position idéale pour la bonne santé du corps.

Abonnez-vous la newsletter. Quand on dort sur le ventre, la tte est tourne sur le ct : la colonne vertbrale subit alors des contraintes. C'est pour cette raison que dormir sur la gauche serait meilleur pour le coeur.


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